
Proces se sastoji od profilisanja i procene trenutnog nivoa razvijenosti mentalnih veština i kreiranja individualizovanog razvojno-trenažnog programa namenjenog daljem usavršavanju tih veština. Rad se odvija etapno, u skladu sa dugoročnim razvojnim modelom koji je jedina realna osnova sportskog razvoja i uspešne sportske karijere.
Susreti su „jedan na jedan“. Po potrebi se u rad uključuju treneri i roditelji.
Tehnike koje se primenjuju: kognitivni menadžment, trening dinamičke relaksacije, motivacija, imaginacija, samogovor/bodrenje, tehnike koncentracije, postavljanje ciljeva …
Trening mentalnih veština je značajnim delom baziran na upotrebi visokosofisticirane biofidbek elektronske opreme koja je danas u svetu nezaobilazna tehnika u psihološkoj pripremi elitnih sportista.
Individualni sportski razvoj i unapređenje sportskih rezultata